03/05/2013

MEYVELİ SMOOTHIE

Çok uğraşmışımdır evde hergün düzenli olarak meyve yiyelim diye, ama nedense bir türlü beceremiyoruz meyve yemeyi, heleki yaz geldimi insan hevesleniyor alıyorum pazardan dolduruyorum dolabı renk renk, buldum ama en sonunda çaresini, yiyemediğimiz meyveleri artık smoothie yapıyorum, artık hiç bir meyve ziyan olmaz oldu..

Malzemeler

• 1 s.b çekirdeği çıkartılmış kiraz veya çilek
• 1 s.b sade dondurma

Yapılışı

• Meyveler ve dondurma blender’a  içerisine atılarak 2-3 dakika dondurmalar eriyinceye kadar çekilir...